List/Grid

Архив с тегами: сон

Как сон влияет на фигуру?

Как сон влияет на фигуру?

Сон влияет на фигуру? Представьте – ДА!   Как часто мы отказываем себе в продолжительном целебном сне по самым разным причинам.   Это может быть и необходимость рано вставать на… Далее »

Как научиться осознанным снам? Освоение техники осознанного сна.

Как научиться осознанным снам? Освоение техники осознанного сна.

Научиться осознанным снам довольно просто, хотя это и требует некоторого времени. Обучение этому навыку заняло у меня около месяца не очень усердных тренировок.   Самое важное для навыка осознанных снов… Далее »

Что такое осознанное сновидение, осознанные сны? Как осознатьсебя во сне?

Что такое осознанное сновидение, осознанные сны? Как осознатьсебя во сне?

Осознанные сновидения – самый впечатляющий “лайфхак”, с которым мне приходилось встречаться. Во-первых, этот навык позволил мне получить очень интересный опыт. Во-вторых, он оказался действительно полезным. В-третьих – он бросает вызов… Далее »