Почему важно пить воду, а не прочие напитки?

Многие пьют не воду, а напитки.
Уже давно понятно, что пить воду нужно для здоровья, однако, даже зная это, почти все люди не достаточно пьют простую воду, предпочитая ей разные напитки.
Но есть ряд крайне важных факторов, по каким нам просто необходимо пить как можно больше воды каждый день.

 

 

А что мы пьем?..
На нынешний день люди сводят пользование обыкновенной воды к минимальному количеству. Нередко человек вообще не выпивает воду, предпочитая ей чай, кофе, соки, алкоголь, газированные напитки; в наилучшем случае – молоко. Очень часто мы вообще мы не пьем достаточно жидкости, из-за чего тело обезвоживается.

 

 

-Чай – это еда
Не достаточно людей осознают, что вода – это вода, а кофе, чай, и остальные напитки – это еда. Наконец – то, почему нужно пить конкретно воду?
Советую вашему вниманию 9 моментов, чтобы пить воду, и делать это как можно чаще:

 

 

- Вода – утрата веса!
Вода – это один из лучших приборов в борьбе с лишним весом. Во-первых, потому что мы часто заменяем воду высоко питательными напитками что-то вроде колы, сока, алкоголя.
2-ых, вода считается мощным супрессивным (подавляющим) средством аппетита, и нередко если мы думаем что голодны, мы всего-навсего желаем пить.
3-ых, вода с целебными качествами при потреблении снимает отеки, в том числе скрытые. Если они исчезают – вес существенно уменьшается. Эффекты потребления чистой воды при похудении потрясают.

 

 

-Вода – здоровье сердца.
Использование достаточного количества воды снижает вероятность сердечного приступа. Исследования показали, что человек который выпивает шесть стаканов воды в день на 41 процентов менее подвержен риску сердечного удара, чем человек который выпивает два стакана. Так что пейте много воды!

 

 

-Вода – энергия человека.
И даже умеренное обезвоживание организма всего лишь на 1-2 процента от всей массы тела человека может заставить вас чувствовать себя усталым. Если вы хотите пить воду – это означает, что вы уже обезвожены, а это приводит к усталости, мышечной слабости… А также, вода, которая имеет отрицательный заряд, обеспечивает нашему организму энергию.

 

 

-Вода – исцеление головной боли.
Второй признак обезвоживания – это ведущая головная боль. Очень часто, если у нас болит голова – это итог недостаточного употребления воды.

 

 

-Вода – здоровая кожа.
Вода чистит кожу. Безусловно, это не случается сразу, однако ежели вы заведете за собой привычку пить больше воды, то вы непременно заметите разницу. Так как все косметические средства обращены на то, чтоб увлажнить кожу наружно. Может быть, стоит насытить ее изнутри?

 

 

-Вода – трудности с  пищеварением.
Пищеварительная конструкция человека требует огромного количества воды для того, чтобы естественно переваривать еду. Нередко вода может помочь разрешать проблемы с завышенной кислотностью желудка – так как лишняя концентрация кислоты падает при потреблении воды. Вода еще может помочь усваивать еду. Запоры часто считаются последствием обезвоживания.

 

 

- Вода – очистка нашего организма.
Вода служит нашему организму для того чтобы выводить токсины и вредоносные вещества. Большая часть шлаков располагаться конкретно в межклеточной жидкости. Если человек пьет слабощелочную воду с негативным ОВП – клетки и также межклеточная жидкость вычищаются.

 

 

- Вода – рак.
Угроза заболеть раком пищеварительного тракта у людей, употребляющих достаточный объем воды, на 45 процентов меньшей, нежели у людей, выпивающих немного воды. И так же уменьшает вероятность рака мочевого пузыря на 50 процентов и молочной железы. Помимо такого, давно известно, что раковые клетки никак не созревают в щелочном кругу. Потому щелочная вода предостерегает возникновение раковых клеток.

 

 

- Вода – влияет на спортивные успехи.
Обезвоживание может стать серьезной преградой занятию спортом. Таким образом, из-за всеобщей изможденности вы можете элементарно не совладать с нагрузкой, а это опасно и травмами. Выпив пару стаканов чистой, слабощелочной воды перед тренировкой, гарантируете себе  заряд энергии  и сохраните ваше здоровье

Теги: ,
Подписаться на комментарии RSS к этой новости

16 Коммент.

  1. Почему чай считается едой?

    • потому что все ,что не чистая вода – можно отнести к еде (будь-то компот или чай). Любое частичное добавление уже меняет структуру воды

      • Не убедили. Чай получается не вода, а что же это за химический элемент? Напишите формулу. Все пишут не вода без понятных объяснений.

        • скажемс так, даже кипяченая вода или родниковая или водопроводная, каждая имеет свои микроэлементы и дополнительные элементы в составе. Если стандартная формула воды – H2О, то, к примеру, с добавлением чая, это уже будет смесь воды и дополнительных растворимых молекул раствора, или если провели хлоривание воды, то с добавлением Cl (хлора)

          • Упорно не понимаю. Если я пью кипяченую воду, набранную из-под крана – хлрированную – она тоже не считается за воду? Считается за воду только покупная в бутылках? Почему чай – не вода, объяснения так и нет. «Дополнительные молекулы раствора» – какого раствора, заварки? И что? Если я выпью воду и потом что-то съем, суп, к примеру, оно в желудке тоже перемешается – и тогда вода перестанет быть водой?

          • для организма больше пользы приносит чистая вода и это факт

        • для «переработки» чая, очистки его и получения из него воды организм тратит энергию и около 9 часов времени, а простая вода непосредственно поступает к клеткам и в органы

          • Так это же хорошо, что организм дополнительно тратит энергию. Кругом одни противоречия, а обоснованного ответа так и нет.

          • Бред какой-то. При заваривании чая его молекулы никак не встраиваются в молекулы воды. Тем более, что вода – это отнюдь не H20, а сложная смесь молекул H20 с молекулами бесчисленного множества других соединений, определяющих ее качество и вкус. Чистая H20 – это дистилированая вода, которую пить не только невкусно, но и вредно. Так что, заваривая чай вы лишь добавляете в коктейль еще некоторые соединения, некоторые из которых полезны (зависит от самой заварки). То же самое с кофе. Организм обрабатывает это все не в категориях еда не еда, вода не вода, а в категориях молекул. Организм это сложный био-химический реактор. А все, что мы слышим в последнее время о бутилированной воде – лоббинг производителей. Даже если они говорят, что организму приходиться тратить больше энергии на выделение воды из чая (прям реакции расщепления какие-то!), так и пускай – чем больше калорий тратится, тем меньше откладывается в жир. Пейте, что нравится (я не про алкоголь :) )

          • Чай это не вода, а смесь воды с чаем. В лучшем случае это мусор от производства нормального чая, т.е. пакетик быстрой заварки.
            Для организма в таком напитке присутствует кофеин, чай также обладает мочегонным действием в частности зеленные сорта.
            Организм не просто тратит энергию на получение пригодной воды, он еще и тратить запасы жидкости.
            Рекомендуется на чашку чая выпивать стакан воды – для восстановления баланса.

        • Морская вода, что не вода? Попробуйте ей напиться, будьте добры.
          Она же жидкая и там есть вода, так в чем проблема? Там тоже формула, в которой есть H2O, видите, вода же.

          При этом в морской воде очень мало солей, но даже такой концентрации достаточно чтобы вывести организм из строя и даже убить при отсутствии источника чистой воды.
          А теперь смотрим на чай и оценивает примеси в нем.

          Вы сможете выжить пив один чай, но все прелести описанные в статье для вас будут недоступны.
          Все равно что питаться одними конфетами или БП-ешками.

  2. Согласна с Алексеем!
    Вода – это H20, и ее мы не пьем, а остальное все примеси, и чаще всего вредные!
    В чае (хотя бы) вода после кипячения, большинство элементов Менделеева выпарены)))

    • Про Менделеева – бред. При кипении воды выпариваться может только кислород, ну некоторые другие газы. Этот процесс называется деаэрация, для полного удаления кислорода нужно нагреть воду до 102 градусов, при соответствующем давлении. В чайнике же кислород не выпаришь, а другие элементы (Са, Мг ) выпадут в осадок. Кипячёная вода более мягкая, поэтому не способствует образованию камней в почках. А пропаганда в последнее время употребления для питья сырой, фильтрованной воды – это всего лишь рекламма, так сказать , двигатель торговли.

  3. Еще вопрос. Вода в процессе смешивается с тем что есть в желудке (желудочный сок, возможно пища и другое), а уже после в толстой кишке всасывается. Тогда получается что даже выпив «чистой» воды, организм ее все равно фильтрует (при чем процесс всасывания, если мне не изменяет память заканчивается там). Так в чем тогда разница если в желудке все смешивается?

    • вы сами ответили на свой вопрос, происходит как минимум дополнительная очистка. Если пить пепси и колу (а там ведь тоже есть вода) желудку точно не станет лучше. Поэтому если есть возможность всегда лучше пить чистую воду, а нее производные

  4. Хочу рассказать о соли для ванн . Кто-то такими вещами не пользуется , но я бы посоветовала , так как вода не у всех из крана хорошая течет.
    Около трех месяцев назад столкнулись с проблемой , из крана стала постоянно течь вонючая и не очень чистая вода , а у нас дочке год и 4 . Купаемся каждый день . У дочки сразу же начала облазить кожа , появились воспаления . Да и у меня кожа после непродолжительного душа начинала краснеть .
    Переезжать конечно пока не собираемся – вот и решили бороться с водой . Для начала купили самую дешевую соль для ванн – именно эту .Стоила она три месяца назад 17 рублей , а на данный момент 25.В пачке 500 гр.Соль имеет ярко желтый окрас . Дочке нравится , когда водичка меняет цвет )) . Взяла сначала с Чистотелом , он заживляет любые воспаления . И вы знаете через неделю таких купаний у дочки почти зажила кожа . Воспаление исчезло .

Напишите ваш ответ на Рина Закрыть ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree