Польза зелёного горошка

Летом на полках магазинов все больше появляется различных овощей и фруктов. Не стоит упускать шанс полакомиться ими.

 

К примеру, стоит обратить особое внимание на стручки молодого зеленого гороха.

 

Дело в этом, что в нем много полезных веществ.

 

Об этом рассказал во время разговора с представителями СМИ диетолог Михаил Гинзбург.

 

Он подчеркнул, что в свежем горохе много пищевых волокон, белка, фолиевой кислоты и других элементов, которые нужны организму человека для нормального функционирования.

 

«Эти вещества помогают замедлить процессы старения в организме».

 

Он также добавил, что в продукте есть клетчатка, которая положительно сказывается на иммунитете, позволяет надолго получить чувство сытости, а также хорошо влияет на работу кишечника.

 

Кроме того, в молодом горошке много антиоксидантных веществ, которые уменьшают уровень воспалений.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree