В чём опасность полного отказа от соли

На сегодняшний день рекомендации об отказе от употребления соли достаточно распространены.

 

Называя соль вредной для здоровья, «эксперты» не задумываются о последствиях отказа от ее употребления.

 

Те, кто называют соль ядом, забывают, что она играет роль электролита и необходима для поддержания работы организма.

 

Полный отказ от ее употребления может привести к набору веса, а отказ от йодированной соли может привести к гормональным

 

В частности, может начать опухать лицо, кожа станет сухой, появится слабость в мышцах и повышенная усталость.

 

Кроме того, натрий необходим для работы сердечно-сосудистой системы.

 

Без него сердце пациента с нарушениями будет работать хуже.

 

Далее, при отказе от употребления соли нарушается баланс холестерина, а в сосудах скапливаются жировые отложения.

 

Также может появиться чувство тошноты, организм станет хуже реагировать на инсулин, повысится уровень сахара, начнется обезвоживание, появится сухость во рту и головокружение.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Spam Protection by WP-SpamFree