Подписка на Здоровое питание

Здоровое питание

Худеем при помощи кофе

Худеем при помощи кофе

Кофе является не только ароматным и бодрящим напитком. Этот продукт отлично помогает во время похудения.   Для необходимого эффекта следует соблюдать простые рекомендации. Об этом пишет издание Nature Communications.   Кофе… Далее »

Как питаться, работая в ночную смену

Как питаться, работая в ночную смену

Работать в ночную смену очень тяжело. Человеку приходится бодрствовать в тёмное время суток, а спать – в дневное.   В результате работник недополучает солнечный свет. Кроме того, нарушаются биоритмы.  … Далее »

Опровержен миф о двух литрах воды в день

Опровержен миф о двух литрах воды в день

Диетолог развеяла миф об обязательном употреблении двух литров чистой питьевой воды в день.   По мнению специалиста, во всех медицинских рекомендациях уточняется, что речь идет о всей выпитой за день жидкости…. Далее »

Подписка на Здоровое питание

Здоровое питание

Подписка на Работа и отдых

Работа и отдых

Подписка на Отношения мужчины и женщины

Отношения мужчины и женщины

Подписка на Красота и здоровье

Красота и здоровье

Подписка на Домашний уют

Домашний уют

Подписка на Дети

Дети